Hallo! Ik ben Ole van Toornburg, een vakkundigepersonal trainer bij MyHealthClub in Heerhugowaard
Bewegen moet niet alleen effectief zijn het moet ook leuk zijn. Als personal trainer combineer ik wetenschappelijke onderbouwing met praktijkgerichte coaching om ervoor te zorgen dat jij op een veilige en verantwoorde manier resultaat boekt én met plezier blijft trainen.
Met een achtergrond in HBO Sportkunde, waarin ik mij heb gespecialiseerd in Advanced Personal Training, en de cursus Fundamentals of Strength & Conditioning Program Design, bied ik trainingen die doordacht zijn, goed onderbouwd en volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen.
Mijn specialisaties:
- Sportspecifieke training: verbeter jouw prestaties in de sport die je beoefent.
- Blessurepreventie: train slim en verklein de kans op terugkerende klachten.
- Conditieverbetering: meer energie, uithoudingsvermogen en veerkracht.
- Beter in je vel zitten: fysiek én mentaal sterker worden.
Wat mij onderscheidt? Ik leg je altijd uit waarom we iets doen. Geen loze schema’s of hypes, maar trainingskeuzes die gebaseerd zijn op onderzoek, theorie én ervaring. Mijn doel is dat jij begrijpt wat je doet, voelt waarom het werkt en gemotiveerd blijft om door te zetten.
Klaar om te bouwen aan een sterkere, fittere versie van jezelf? Dan gaan we samen aan de slag.
