Mijn naam is Timo en ik ben personal trainer bij MyHealthClub. Met veel passie en toewijding help ik mensen bij het behalen van hun doelen op het gebied van fitness, voeding, revalidatie en sportperformance.
Voor mij draait trainen niet alleen om sterker of fitter worden, maar vooral om het aanleren van een manier van bewegen waar je de rest van je leven profijt van hebt.
De afgelopen jaren heb ik veel ervaring opgedaan in het werken met (top)sporters. Ik heb hen begeleid bij het verbeteren van sportprestaties en bij het verantwoord terugkeren op niveau na blessures. Deze ervaring neem ik mee in iedere training, of je nu traint voor prestaties, herstel of een gezondere leefstijl.
Mijn aanpak is persoonlijk, doelgericht en praktisch. Ik kijk naar wat jij nodig hebt, waar je nu staat en hoe we samen een sterke en duurzame basis kunnen opbouwen. Door de juiste balans tussen uitdaging en begeleiding zorg ik ervoor dat jij op jouw manier en in jouw tempo vooruitgang boekt.
Opleidingen & certificeringen:
NASM-CPT
Sportacademie Amsterdam
Fitvak A & B
Performer Coach
